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ふりーだむ

2014年10月31日

しょうがパウダー

今日はどんよりぐもでちょっと寒いですねぇ。
こんな時期にはちょっとだけゆっくりして
ぐっすり眠れるようにしなければ!なんて
考えています。

最近太りだしているのが気になる私。
冷えも感じ始めているころだし、
飲み物から効果をだすようにしたいと
思っています。

しょうがパウダーは使いやすいと
いうママ友からの紹介で、
今年はしょうがパウダーを買うことに。
しかもごぼう茶とあわせて飲もうと思っています。
しょうがパウダーって普通の練りしょうがを
いつも紅茶に入れていたのですが、それよりも
風味もいいし、すぐに溶けるし、
あのしょうがの残骸がのこらないのが
素敵です。
しかも味噌汁とかに入れてもあんまり
わからないくらいなので、
子どもたちもぽかぽか作戦をするために
味噌汁にも入れています。

これで、ちょっとは冷えが改善されたら
いいなぁと思うのですが、
今年の冬は
このしょうがパウダーをつかいきれるように
するのが目標で冷え対策をしようと思います。

いつもこういうのを買っても長続きしないのがあるんですよねぇ。
買って満足するというか。。。飽きないように
しっかりと3カ月はつづけないとっておもいます。 


Posted by ふりーだむ at 13:06│Comments(0)
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