しょうがパウダー

今日はどんよりぐもでちょっと寒いですねぇ。
こんな時期にはちょっとだけゆっくりして
ぐっすり眠れるようにしなければ！なんて
考えています。

最近太りだしているのが気になる私。
冷えも感じ始めているころだし、
飲み物から効果をだすようにしたいと
思っています。

しょうがパウダーは使いやすいと
いうママ友からの紹介で、
今年はしょうがパウダーを買うことに。
しかもごぼう茶とあわせて飲もうと思っています。
しょうがパウダーって普通の練りしょうがを
いつも紅茶に入れていたのですが、それよりも
風味もいいし、すぐに溶けるし、
あのしょうがの残骸がのこらないのが
素敵です。
しかも味噌汁とかに入れてもあんまり
わからないくらいなので、
子どもたちもぽかぽか作戦をするために
味噌汁にも入れています。

これで、ちょっとは冷えが改善されたら
いいなぁと思うのですが、
今年の冬は
このしょうがパウダーをつかいきれるように
するのが目標で冷え対策をしようと思います。

いつもこういうのを買っても長続きしないのがあるんですよねぇ。
買って満足するというか。。。飽きないように
しっかりと３カ月はつづけないとっておもいます。