梅雨時期の体調管理

今日も暑いです。。。蒸し暑いです。。
っていうのが毎日日課になっているような
気がします(笑)
２カ月のべびさんはすやすやねているのですが、
夜の方が蒸し暑くって寝にくいみたいで・・・。
昼間はわりとすやすやねているのは
これはやっぱり気候のせいかなぁておもいます。
できれば夜に寝てほしいなぁ。。

この時期は本当に体調管理がむずかしい。。
６月だし、エアコンはまだまだいいかなぁっておもったりするのが
あるのですよねぇ。まだ本格的に暑くないし。。って
おもったらかけづらい・・・。
っておもうこともあるのですが、
それとあわせてべびさんにも自然の風の方がいいですしねぇ。
そうおもうと、なかなかエアコンのスイッチに手が
のびないというか。。。って
なってしまいます。
ただ、この時期は脱水症状にもなりやすいから
あまり無理はしすぎない方がいいんだろうなぁとは
思います。
体調管理がちゃんとできていたらもうすこし
ばてばて感もなくなると思うので、
もうちょっとくふうしないといけないよなぁとは
思っちゃいます。

ノンシリコンシャンプー買いに行くついでに
冷涼グッズがないかもさがしてみようっと。
なんとか暑さをしのがないといけませんね！！がんばろうっと。