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ふりーだむ

  

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2016年06月22日

梅雨時期の体調管理

今日も暑いです。。。蒸し暑いです。。
っていうのが毎日日課になっているような
気がします(笑)
2カ月のべびさんはすやすやねているのですが、
夜の方が蒸し暑くって寝にくいみたいで・・・。
昼間はわりとすやすやねているのは
これはやっぱり気候のせいかなぁておもいます。
できれば夜に寝てほしいなぁ。。

この時期は本当に体調管理がむずかしい。。
6月だし、エアコンはまだまだいいかなぁっておもったりするのが
あるのですよねぇ。まだ本格的に暑くないし。。って
おもったらかけづらい・・・。
っておもうこともあるのですが、
それとあわせてべびさんにも自然の風の方がいいですしねぇ。
そうおもうと、なかなかエアコンのスイッチに手が
のびないというか。。。って
なってしまいます。
ただ、この時期は脱水症状にもなりやすいから
あまり無理はしすぎない方がいいんだろうなぁとは
思います。
体調管理がちゃんとできていたらもうすこし
ばてばて感もなくなると思うので、
もうちょっとくふうしないといけないよなぁとは
思っちゃいます。

ノンシリコンシャンプー買いに行くついでに
冷涼グッズがないかもさがしてみようっと。
なんとか暑さをしのがないといけませんね!!がんばろうっと。  


Posted by ふりーだむ at 14:05Comments(0)

2016年03月22日

妊娠中の冷え

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのは嬉しいのですが・・
かなり空気が乾燥しているように思っちゃいます。

加湿器をたいているはずなのですが、
夜はやっぱり乾燥して喉がいたい・・て
いうふうになるのですよねぇ

妊娠後期になって急にあれこれと
ガタガタになっている私。
冷えなくなってきたなぁって
思っていたのですが、
安心していたら急に寒くなったり。。
この気温変化についていけていないのかもしれません。

ということですごーく頭痛がする。。
最近にはまれで頭痛なんてしていなかったのになぁて
思うのに最近は気温変化で
頭痛がしたり、雨の日はつらかったりすることが
多くなっています。

それだけ冷えたり、血液がうまくまわっていなかったりするのかなぁ。
妊娠高血圧とかも気にしないといけないって
いうくらいだし、ちょっと身体のことは
気をつけないといけないかなぁって思います。

今までが順調だっただけに、
ちょっとどきどき・・・。
最後で大変なことになった!なんて
ならないようにしないといけないなぁって思いますねぇ。

妊娠中の冷えは大敵っていうし、
腹巻をして寝ようかなぁって思っています。
  


Posted by ふりーだむ at 23:25Comments(0)

2016年02月26日

春に気をつけたいこと

今日もまだまだ寒いなぁって感じています。。
まだヒーターからは抜け出せないようです。。。
でも来週くらいからは温度も上がるみたいなので、
ちょっとわくわく~
早く寒いって思わないようになってほしいなぁって
思っちゃいます。

でも、暖かくなると気になるのが
花粉。。
ちょっとずつ花粉の反応も気になるところです。。
特にアレルギーが出やすいのがあるので、
今年こそはかいぜんするようになりたいなぁって
思っているのですが・・・
ちょっと最近は油断しているのがあるので、
また改めて身体を冷やさないとか
考えないといけないなぁって思います。

ジアミン系の染料のアレルギーもあるので
特にこの免疫が弱りそうな時期には
頭皮とかもかゆくならないか
心配です。紫外線の影響も受ける時期に
はいるので、帽子とか日傘とかも早い段階で
やり始めないといけないなぁって思っています。
春は好きな時期なのになぁ。。なんだか
憂鬱なじきにならないといいのになぁって
切実に思ってしまいますねぇ。。
厄介な時期を乗り越えられるように免疫力を
つけないってことなんだろうなぁって
思います。  


Posted by ふりーだむ at 21:34Comments(0)

2015年12月13日

年末までにやりたいこと

今日もいいお天気になりそうですねぇ。
天気がいいのはうれしいかぎり!でも早めにおきてしまったので、
今日は朝からゆっくりとしています。

年末までまであともう少し。
なんだかあっという間ですねぇ。
しかも忙しいのもあるから1日終わるのが
早すぎる・・・って感じです。
最近は年末までには色々と計画を練って
やりたいことをしないといけないなぁって思って
いるのですが・・
計画倒れにならないようにしないといけないよなぁって
思っています。

最近は髪の毛も綺麗にしたいって思うので、
なるべく髪の毛をセルフケアで綺麗にしようかなぁって
思っています。美髪の作り方って
いうのを見て、じっくりと自分の髪のケアをしてみたり、
肌もよくしたいので、パックの回数を増やしたりで
かなりあれこれとやるようにしています。

年末まで本当色々とありそうですが、
ちょっとずつでもできたらいいかなぁって言う気持ちぐらいで
やっていこうかなぁって思います。

とりあえずはクリスマスからかなぁ。。
クリスマスがくるのが本当に楽しみで仕方ありませんね☆  


Posted by ふりーだむ at 06:49Comments(0)

2015年11月14日

冷え対策

今日もひえこんでいますねぇ。
しかも雨が降っている~寒く感じるなぁって
ちょっとゆっくりと温まろうかなぁって
思っています。

最近はしょうが紅茶にはまっているので、
それを飲むのが日課になっています。
乾燥のしょうがを入れるだけで
かなーり温まるんですよねぇ。
なんとなく寒いなぁって時でも
すぐにあったまるから
好きです。

しかも結構空腹感が満たされるんですよねぇ。
それが一番うれしい!って感じになります。
最近寒くなってきて冬ごもりをしたいのか、、
よく食べるんですよねぇ。
ついつい食べ過ぎてしまう傾向にあるからなるべくなら
それをやめとかないと
えらいことになりそうです。まだお正月も
きていないのに・・・。恐ろしい限りです。

夜はアロマディフィーザーをしながらストレッチでも
しないといけないかなぁって
思っています。
ストレッチすると身体も温まるしいいですよねぇ。
アロマも食欲が抑えられるものにしようかなぁなんて思っています。
やっぱりそうなると柑橘系かなぁ。。
これで夜の誘惑には耐えれそうな感じではあります。。。
明日も休みだけどゆだんしないようにしなくっちゃ。  


Posted by ふりーだむ at 21:36Comments(0)

2015年10月22日

短い昼寝時間

今日もいいお天気になりそうですねぇ。
天気がいいのが一番嬉しいのであたたかいのばんざーい!って
感じです。

朝は貴重な私の時間。最近は
ちょっと早起きになっているのでこっそりと
いろいろとやりたいことをやったりしています。
おかげで昼間は眠い・・・。
必ず睡魔に襲われてしまいます。。
おうちだとがっつり昼寝をしていたのですが、
あまり長く寝るのもよくないですねぇ。
30分以内がいいらしい・・・。

認知症の予防にはそのぐらいがいいそうで、
やっぱりその分夜にしっかり寝るほうがいいんだろうなぁって
思っちゃいました。
昼寝をしっかりしても結局夜はいっぱい寝ちゃうから、
いっしょなのかなぁ??!って思ったりもするので、
寝る時間もほどほどにがいいんだろうなぁ。
しかも食後すぐの10分ぐらいの仮眠がいいみたいですねぇ。。
そんなのも知らなかったです(笑)

今までは子どもと一緒に寝まくっていましたが、
やりたいこともできなかったりとかもあるから
できるだけ昼寝の時間は短めにしておこうかなぁって思っています。
それで調子がどうかをみてみたらいいんかなぁ。
昼寝がっつりの方がいいなら自分にはそのくらい
必要ってことかなか??!なんておもってみたり・・・。
いろいろと試してみようと思います。  


Posted by ふりーだむ at 06:00Comments(0)

2015年09月12日

改善したい体質

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのが気持ちいですねぇ。
やっぱりこの時期に天気がいいのが
一番うれしいです!

最近、冷えを解消したいなぁって
思い始めていて、あれこれとしているのですが・・
なかなか続かない・・。
でも、身体の冷やすものを
あたまにいれてそれを避けるようになったのですが、
自然とアレルギーがましになっているような
気がします。

ジアミン系の染料にアレルギーがあるのですが、
それもましになっているなぁって感じ。
だからもう少し体のことも考えて、
つづけていけてらいいなぁって思っています。
食生活からもこんなに変わるとは思っていなかったので、
この変化にすごーく喜んでいます。

アレルギーは私の体質なの中でも
悩みの種なので、できるだけアレルギーが
でなくなったらいいなぁって思っています。

あとはストレスをためないこと。
これが重要だからストレス緩和をしていかないといけないなぁって
今は思っています!!
あまり考えないようにしようって思っているので
そのくらいでゆるく考えるようにしたいと思います。  


Posted by ふりーだむ at 22:09Comments(0)

2015年07月06日

お灸でリラックス

最近白髪が気になり始めている私。
もうそろそろ白髪染めとかもやらないといけないかも??って焦り、
白髪染めを探しています。。
その時に見つけたサイト、白髪染めの前の注意点とか書いてあるので、参考になるなぁって
おもって見ています。

あとは白髪にならないようにするのもポイント。
やっぱり冷えは白髪になりやすいとかも
聞いて、お灸をあてて白髪予防になればいいなと思って
やろうと考え中です。

友達に聞いたらお灸は病みつきになるそう。私は
今まで1回もやったことなかったから、
やってみてもよさそだなかって
思ってこんどいこうかなぁって
思っています。


リラックスできる瞬間があまりないから
そういう時間をつくってもらわないといけないなぁって
思います。

家事に、育児に、仕事に、、、
誰も頼れもしないから余計につかれるんだろうなあって
思います。
もう少し下の子が大きくなったら楽になれるかなぁって
思いたいところです。
もうちょっとしかない小さい時を存分にたのしんでおきつつ、
また行こうかなぁ共思っています。  


Posted by ふりーだむ at 21:51Comments(0)

2015年05月27日

じめじめ時期の飲み物

今日もいいおてんきになりそうですねぇ。
天気がいいのはとってもうれしいですが。。
沖縄県は梅雨入りしたそうで、もうすぐ
じめじめの時期に入ってしまうんだろうなぁって
思います。

じめじめ時期は洗濯物もかわかないし、
身体もだるいしでなんか体調不良を
おこしやすくなりますよねぇ。
子どもたちも梅雨時期になんらかの
病気になったりします。

じめじめ時期には蒸し暑いなぁって
思って飲み物も冷たいものになりがちです。
だけどそれでは身体が冷えて余計にだるさがつづくそうです。
冷えたのみものは午前中だけ、からだを
起こす意味で飲むのはいいかもしれませんが、
疲れた時こそホットで、しかも身体を冷やさない
カフェインのはいっていないものがいいそうです。

抗酸化の力があるルイボスティーはおすすめ。
我が家のおちゃもいまや麦茶ではなく
ルイボスティーになりました。

身体の不調は実は自分の何気ない
行動からだったっていうのもあるので
気をつけたいなぁって思います。

梅雨時期もつらさが出ないように
しないとなぁ。雨ってなにかと行動制限されるので
それだけでもストレスになるし、雨でも楽しめる
ことを考えないといけないですねぇ。  


Posted by ふりーだむ at 06:30Comments(0)

2015年02月22日

白髪と冷え性

今日は雨でしたが、、
すごく気温が下がらないので、
快適に過ごせています。
やっぱりこのくらいの気候がいいよなぁって
思いますねぇ。

最近本格的に白髪を感じることが
ふえているんで、ちゃんと白髪対策を
しないといけなんだろうなぁって
思っています。
白髪染めも沢山あるし、
ヘアカラーの種類と髪へのダメージ
考えながら自分に合ったものをさがさないといけないんだろうなぁって
ちょっと片隅においています。

でも根本は体質改善をすれば
白髪も少しは予防できると思うので
そちらを重点的にやってもいいかなぁって
思います。
白髪もほっておけば
どんどん増えていくだろし、
冷えの改善もしたいので、
最近は必死になっているところです。

まだちょっと寒いだろうから
ちゃんと冷え対策出来るように頑張らないとなぁ。
マグロとかがいいってきくのでできるだけ
生モノで赤身の魚を食べるようにしたいと思っています。
意識して食べないとあんまり食べない魚。
しっかり食べるように心がけたいと思っています。
  


Posted by ふりーだむ at 23:53Comments(0)

2014年12月28日

神経痛って温めると楽になる

神経痛って、温めると、すごく楽になるんですね。

温湿布の方がいいと聞きましたが、私はカイロの方がおススメですね。

肋間神経痛になったことがあるんですが、これが激痛で、本当にきつかったです。

右胸が呼吸したりすると、もう激痛!

こんなに痛いのかっていうくらい、本当に厳しかったですね。

肋間神経痛なんて言葉は知りませんでしたが、やっぱり咳やちょっとした動作で痛くなってしまうので、本当に辛い。

神経痛の時には、やっぱりしっかりと湯船に入ったりして、温めた方がいいですね。

冷やすとすごく痛くなってしまうので、本当に東北とかは厳しいだろうなって思いました。

温かい地方の方が、肋間神経痛も治療するのが楽だと思いますね。

北になると、冷えが厳しいから、肋間神経痛も本当に辛いです。

特に雪が降っているような時期は、カイロで温めないと、やっぱり痛みがひどくなります!

私は貼るカイロを使ったら、すごく楽になりましたね。

湿布は温める力が弱くて、あんまり効果がなかったかな。

カイロの方が好きですね。

特にお風呂に入った後に、背中にカイロを貼っておくと、かなり改善されます。

人によって痛む時って違うと思いますが、風邪ですごく咳が出ている時に、肋間神経痛になってしまうと生き地獄ですね!

肺炎になっていると、肋間神経痛になりやすいっていう話も聞きますからね。

どうなるのかわかりませんが、冷えは万病の元といいますが、まさにその通りだと思いますね。

そうそう、この前雑誌を読んでいたら、白髪のメカニズムや改善方法とかが載っていました。

でも、白髪って食事とか生活習慣を気を付けてもなかなか改善しないケースが多いから、本当に嫌になってしまいますよね。

頑張って確実に効果がある方法がないので、悩みます。  


Posted by ふりーだむ at 14:32Comments(0)

2014年11月30日

楽天スーパーセール

今日はいいお天気から一転、
雨が降り続いていますねぇ。
この天気が続いたらそのあとは寒くなるみたで
要注意ですねぇ。
寒いのは苦手です。

今回最後の楽天スーパーセールが始まりましたねぇ。
でも、すでにいろんなものを買いまくっていて、
節制しないといけないなぁって思っています。

でも、今回どうしても欲しいのが靴下。
冷え取りソックスです。
冷え取りソックスは今までも気になっていたんですが、
本格的に冷え性を改善したいと思っているので
それもやってみようかなぁって思っています。

その時に楽天でよさそうなのを見つけてしまったのですよねぇ。。
だから思い切ってやってみようかなぁなんて思っているところです。
でもまだ踏ん切りがつかず・・
1枚当たりが1200円ぐらい。それを買うかどうか・・・本当に悩むところです。

穴とか空いたら絶対にショックだろうなぁ。
でも、健康のために、冷え防止のためにはこれもやるべきかなぁ。
暖房をしなくてよくなったりとかするならやるんですけどねぇ。

でも、一番は自分で温める力をつけること。
やっぱり筋肉をつけるのが効果的なんだとは思っています。
並行して冷えない生活の一環としてやりたいなぁ。
もう少し財布と相談してみたいと思います。
前回ノンシリコンシャンプーも買ったしなぁ。。
それもレビューがよくって買ったのですが、買っちゃってもいいかなぁ。。。  


Posted by ふりーだむ at 22:27Comments(0)

2014年10月31日

しょうがパウダー

今日はどんよりぐもでちょっと寒いですねぇ。
こんな時期にはちょっとだけゆっくりして
ぐっすり眠れるようにしなければ!なんて
考えています。

最近太りだしているのが気になる私。
冷えも感じ始めているころだし、
飲み物から効果をだすようにしたいと
思っています。

しょうがパウダーは使いやすいと
いうママ友からの紹介で、
今年はしょうがパウダーを買うことに。
しかもごぼう茶とあわせて飲もうと思っています。
しょうがパウダーって普通の練りしょうがを
いつも紅茶に入れていたのですが、それよりも
風味もいいし、すぐに溶けるし、
あのしょうがの残骸がのこらないのが
素敵です。
しかも味噌汁とかに入れてもあんまり
わからないくらいなので、
子どもたちもぽかぽか作戦をするために
味噌汁にも入れています。

これで、ちょっとは冷えが改善されたら
いいなぁと思うのですが、
今年の冬は
このしょうがパウダーをつかいきれるように
するのが目標で冷え対策をしようと思います。

いつもこういうのを買っても長続きしないのがあるんですよねぇ。
買って満足するというか。。。飽きないように
しっかりと3カ月はつづけないとっておもいます。   


Posted by ふりーだむ at 13:06Comments(0)

2014年10月30日

闘病の生活の末

私の母は、闘病の生活の末に、苦しんで亡くなりました。

そのため、私は安楽死については賛成派なんです。

よく反対派の人は、「大切な命なんだから最後まであきらめない方が良い」と、最もらしい意見が言う人が多いです、私も昔はそうでした。

でも、いざ身内が、重病で、副作用で髪が抜け、体中が痛いとのたうちまわり、日に日に衰弱していき、「早く死にたい」「痛みから解放されたい」って願ったら、考えてしまうものがあります。

リンチのような苦痛を365日24時間受けながら「死にたい」という患者さんと、「それでも生きて欲しい!頑張って!」と願う私。

本当に身勝手なのはどっちなのか、私はわからなくなってしまいました。

私の生きて欲しいという願いが、もしかしたら、わがままなのではないかと思いました。

私は痛みも何もないから、死んでしまうと寂しいので、生きて欲しいと願ってしまいますが、実際に痛みを抱えている本人からすれば、早く痛みから解放されることが救済なのではないでしょうか?

それを考えた時に、安楽死という選択肢が合ってもいいんじゃないのかなって思いました。

勿論、簡単には許してはいけないと思いますが、重病であまりにも回復の見込みがない場合に限っては、許してもいいと思うんです。

あんな悶絶している苦しい顔をずっと見るのは、家族としても辛い物があります。

やはり自分の死を選択できるって、これからの時代は大事になって来るんじゃないでしょうか。

そうそう、同窓会での服装って皆さんはどうしています?

今度小学校の同窓会があるんですが、何を来ていこうか、すごく考えてしまいます。

あんまりにもフォーマル過ぎても浮いてしまいそうですからね。

カジュアルすぎても、なんだか行けないような気がします。
  


Posted by ふりーだむ at 15:46Comments(0)

2014年08月19日

妊活と冷え

今日も暑いですねぇ。
もうすでに休みボケがでていて、
疲れがどっときています。週末までまだあるのに・・・。
今週乗り切れるか必死です・・

妊活をしているアルバイトの先輩。
それをしながらアルバイト・・すご-い努力だなぁって
思います。35歳過ぎているのでちょっとがんばらないとって
いっていましたが、、、
やっぱり努力しないと難しいんだなぁって
思いました。私が妊活していた時は
とりあえず中から温めるようにしました。
身体が極端に冷えやすかったので、
夏場でも子宮付近は腹巻。
コーヒーは飲まない。
エアコンがかかっている室内なら絶対にホット。
それを心がけていました。
冷えを感じにくい夏だからか?
冬時期に出来にくく、2人とも夏に出来たのかなぁって思います。

妊活している人って結構多いのですよ。
だから絶対に冷やさないようにっていうアドバイスだけはしています。

その先輩。色々と年上ならではのアドバイスもくれるので、
カラーシャンプーが染まらないとかも先輩のアドバイスどおりしたら
綺麗に染まったり、お互いなんだかんだ老化と戦っている感じです。

妊活、うまくいってくれたらいいなぁ。
ほんまにがんばっているし、そういう人のところに子供が来てほしいと
切に願います。  


Posted by ふりーだむ at 11:18Comments(0)

2014年08月11日

美容院でのスペシャルケア

今日も暑くなりそうですねぇ。
昨日までは台風の影響で涼しかったのですが・・
一気に暑くなりそうな気配です(;一_一)

これからお盆休み、美容室は
あいているので、明日は美容室へ行く予定です。
頭皮クレンジングのスペシャルケアをしてもらう予定!
暑い夏だから頭皮がべたつきがちになっているなぁって
おもって美容師さんに相談したら、
頭皮クレンジングがいいといわれてやることにしました。

それからこの爽快感が病みつきになってしまい、
最近はそれをやるようにしています。

この夏も暑いのでこれをすると爽快になるので
明日も楽しみです。
髪を切るよりもすごーく楽しみにしています☆


夏は冬と違って汗をかくので、
そういうスペシャルケアはした方がいいんだろうなぁって
思いました。

頭も爽快になって、お盆休みは快適に過ごそうと思います!!!
あとはエステと、ネイルサロン・・・エステは予約が取りにくいから
すぐに予約しなくっちゃ!そして、ネイルは・・・今から探そう。。

最近はすぐに予約していけるからかなり便利で嬉しいですねぇ。
今日思い立ったら行けるって本当、うれしいかぎりです!!!
でも人気店は難しそうですけどねぇ。  


Posted by ふりーだむ at 09:47Comments(0)

2014年07月28日

フロンターレがアルビに1-0完封勝利!

フロンターレがアルビに1-0完封勝利!

ついにレッズとも勝ち点差が縮まりましたね!

本当に優勝できるかもしれない順位まで来たので、これからの戦い方次第ですね。

まあ、フロンターレの安定感はすごいな~と思います。

風間監督の就任がまさかここまで当たるとは!

私も信じられないですね。

でも、フロンターレは、FWがすごい得点をとっているのが、すごく魅力だな~と思います。

確かにチームの全員が得点できるって魅力ですよ。

でも、本当に強いチームには、決定力のあるFWが必ずいるんですよね。

バルサのメッシやドルトムントのレヴァンドフスキーとか。

つまりFWが点を獲れないチームは、優勝に絡むことはできても、優勝は出来ないと思うんです。

あの弱小だった仙台が2位に躍進した年も、赤嶺とウィルソンが、二人揃ってキレキレでしたからね。

本当に調子が良いチームって、やっぱりFWが勢いあることが多いですね。

それを考えると、浦和はちょっと弱いんだよね~。

毎年そこそこのFWはいるんだけど、絶対的な決定力のあるFWではないので、ちょっと微妙だなって思います。

私はもうちょっと強力なストライカーを入れた方が良かったと思いますけどね。

でも、鳥栖の場合も豊田がいたり、名物となるFWがいるチームって、やっぱり強いと思いましたね。

まあ、フロンターレには頑張って欲しいな!

来年もACLで良い結果を出して欲しいと思います。

大久保はやっぱりフロンターレに移籍して良かったですね。

そういえば、白髪染めと植物アレルギーって関係があるんでしょうか?

ネットの記事を読んでいたら、そんな話が出てきたので、ちょっと気になってしまいました。

アレルギー体質って、やっぱり肌がトラブルが多かったりするので嫌ですよね。
  


Posted by ふりーだむ at 10:26Comments(0)

2014年07月24日

夏バテ防止

今日も暑くなりましたねぇ。
昼間は節電と節約のためにエアコンなし生活を送っているのですが・・・
これがなかなかむずかしい。。。
この暑さでは昼間つけてしまうと
ずっとつけたくなってしまいます。
子どもたちがいるとできないので
やっていないのですが、自分だけのときにはできるだけ
がんばるようにしています・・・・。

紫外線が強くなっているので、
いつの間にか焼けてしまっていることが多々あります・・・
焼けないように、焼けないように頑張っているつもりなのですが
やっぱり知らず知らずに焼けていいたりするんですよね。
なので、焼けてしまっても大丈夫なように化粧品で補う
ようにしています。
サクラ葉エキスがはいったものが
いいきいて最近hはサクラ葉エキスがはいっているものを
使うように!!炎症を抑えていくれる効果が
あるみたいで今の時期にぴったりです。


炎症になってかゆみが出たリすることがあるのですが、
それをかんじにくくなるっていうのがかいてあったので
その効果を期待しています。

サクラ葉エキス、私にもその効果をかんじられたらいいなぁ。
そして紫外線から肌をまもらないとなぁって思います。  


Posted by ふりーだむ at 14:45Comments(0)

2012年11月02日

男の悩み

最近、旦那さんの薄毛が気になってきました。
もうある程度いい年なので仕方のないことなんでしょうが、なんというか、ちょっとさみしい…色んな意味で。そして色んなところが。
まぁ本人はあまり気にしてないというか、自然に任せるという主義の人で、いつも「本格的にハゲたら俺はスキンヘッドにする」とか言うような人です。
でも私としては何とか今のままをキープしてほしいから、複雑。

そこで見つけたのがノコギリヤシのサプリメント
これがなかなか効くらしい。
しかも自然由来の成分なので、薬同士の飲み合わせにさえ注意すれば副作用はほとんど考えなくていいみたい。
これなら試してくれるかなー、と思って旦那さんに勧めています。
が、毎日コツコツ、みたいなのが苦手な人なので、正直自信がないと言われれば言い返せないのがつらいところ。
もうこの際、子供にするみたいに何かに混ぜて飲ませようかしら(笑)
私もサプリとか毎日続ける系は苦手だから強く言えないのがさらに残念なところなんだけど。

似たもの夫婦だなー、と諦めるしかないのかな。
でももしかしたら、もっと危機的状況に陥ったら旦那さんも考え直してくれるかも。
それを期待しておきます。


  


Posted by ふりーだむ at 00:33Comments(0)